حديث و آيات: 230. لقمه حلال ،نيكوكارى مى آورد

امام على عليه السلام: كَثْرَةُ الاَْكْلِ وَ النَّومِ تُفْسِدانِ النَّفْسَ، وَ تَجْلِبانِ المَضَرَّةَ؛ حديث
پرخورى و پرخوابى روح انسان را تباه مى كنند و زيان به بار مى آورند.